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La popularidad de estos medicamentos para perder peso ha crecido de forma alarmante, impulsada por redes sociales y celebridades. Pero ¿qué dice realmente la ciencia sobre su uso fuera del contexto médico indicado?
Análisis clínico de uno de los medicamentos más utilizados en el mundo
El paracetamol (o acetaminofén) es, sin lugar a dudas, uno de los medicamentos más recetados y consumidos a nivel mundial. Su popularidad ha trascendido las consultas médicas y hoy forma parte del botiquín doméstico de millones de personas. Está indicado, principalmente, para el tratamiento del dolor leve o moderado y de la fiebre. Es de venta libre en la mayoría de los países y, por su aparente seguridad y eficacia, muchos lo consideran inofensivo.
Sin embargo, en los últimos años se ha abierto un debate cada vez más visible sobre los posibles efectos perjudiciales del paracetamol para la salud. Algunas voces, tanto del ámbito científico como de la opinión pública, han comenzado a cuestionar si el uso frecuente —incluso dentro de las dosis terapéuticas— puede tener consecuencias más graves de lo que tradicionalmente se ha pensado.
Entonces, ¿es realmente beneficioso o debemos preocuparnos por su uso?
El paracetamol es un analgésico y antipirético. No pertenece a la familia de los antiinflamatorios no esteroideos (AINEs), como el ibuprofeno, lo que le confiere una ventaja en cuanto a la tolerancia gástrica, ya que no daña la mucosa del estómago ni afecta al sistema cardiovascular como otros analgésicos.
Se emplea habitualmente en casos de:
Dolor de cabeza o migraña
Dolor muscular o articular
Fiebre por infecciones respiratorias
Dolor postoperatorio
Dolor dental
Dolor menstrual
Además, por su seguridad durante el embarazo y la lactancia (cuando se usa adecuadamente), es el medicamento de elección en muchas ocasiones.
El problema no radica tanto en el fármaco en sí, sino en el uso que se hace de él. El paracetamol es seguro siempre que se respete la dosis recomendada, que no debe superar los 4 gramos al día en adultos. No obstante, muchos casos de toxicidad hepática ocurren por sobredosis accidental —por ejemplo, cuando el paciente no cuenta las dosis procedentes de otros medicamentos combinados— o por automedicación excesiva y continuada.
Hepatotoxicidad: Es la complicación más grave. El paracetamol se metaboliza en el hígado, y si se supera la capacidad del hígado para procesarlo, se acumula un metabolito tóxico llamado NAPQI, que puede causar daño hepático agudo y, en los casos más graves, insuficiencia hepática.
Uso prolongado: Aunque el paracetamol es seguro a corto plazo, existen estudios que sugieren que su uso prolongado y frecuente podría tener un impacto en la función renal o estar vinculado con un mayor riesgo de eventos cardiovasculares, aunque los datos siguen siendo contradictorios y no concluyentes.
Toxicidad inadvertida: Muchos medicamentos de venta libre, especialmente para el resfriado y la gripe, contienen paracetamol en su composición. Esto puede llevar al usuario a consumir dosis superiores a las recomendadas sin darse cuenta.
Percepción de “medicamento inocuo”: Este es quizás el mayor riesgo. Al ser de venta libre y recetado tan comúnmente, muchas personas creen que pueden tomarlo sin control ni seguimiento médico.
Como médicos, no podemos ignorar las advertencias. Pero tampoco podemos caer en alarmismos infundados. El paracetamol sigue siendo uno de los medicamentos más seguros y eficaces si se utiliza correctamente. Las reacciones adversas graves, como la hepatotoxicidad, suelen estar asociadas a un uso irresponsable, sobredosis o condiciones médicas preexistentes que no se han tenido en cuenta.
Es imprescindible educar a la población sobre:
La dosis correcta (máximo 1 gramo cada 6–8 horas en adultos).
La no combinación sin supervisión médica de productos que contengan paracetamol.
La importancia de no prolongar el tratamiento más allá de lo necesario, sobre todo en dolores crónicos, donde se debe investigar la causa subyacente.
El paracetamol, como todo fármaco, no es ni un enemigo ni un aliado ciego. Es una herramienta valiosa en la práctica clínica, siempre que se use con criterio y responsabilidad. Como médicos, seguimos recetándolo cuando corresponde, pero también advertimos sobre los peligros de su uso indebido.
La polémica que lo rodea es saludable, en tanto nos obliga a revisar nuestras prácticas y a seguir investigando su seguridad a largo plazo. Pero en ningún caso debería conducir a su demonización sin fundamento.
La verdadera clave está en la educación sanitaria: conocer qué tomamos, por qué lo tomamos y bajo qué condiciones debe hacerse. Y en caso de duda, consultar siempre con un profesional. Porque detrás de cada pastilla hay un equilibrio entre beneficio y riesgo que solo se puede evaluar con conocimiento médico.
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