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Mitos de alcoholemia: las estrategias absurdas que no te salvarán de un positivo y por qué debes tomártelo en serio

El consumo de alcohol sigue siendo una de las principales causas de accidentes de tráfico. A pesar de las campañas de concienciación y la dureza de las sanciones, muchos conductores todavía recurren a estrategias absurdas y mitos para intentar dar negativo en una prueba de alcoholemia. Estos “consejos de barra de bar” no solo son falsos, sino que también reflejan una actitud irresponsable que pone en peligro la vida de todos en la carretera.

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Qué no debes comer en las cenas de Navidad para evitar inflamarte

La Navidad es una época que invita al disfrute, a las reuniones con familiares y amigos, y, cómo no, a las cenas y comidas abundantes llenas de delicias tradicionales. Sin embargo, detrás de esa alegría gastronómica, se esconden ciertos peligros para nuestra salud. Los excesos en alimentos ricos en grasas, azúcares, bebidas alcohólicas y carbonatadas pueden provocar cuadros inflamatorios en nuestro cuerpo, que se manifiestan con molestias como hinchazón abdominal, pesadez, dolor de cabeza o incluso brotes de condiciones inflamatorias preexistentes.

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Se te fue la mano en la comida?: Consejos Médicos para Controlar tus Niveles de Glucosa

La glucosa en sangre es una de las principales fuentes de energía del cuerpo, pero cuando sus niveles se mantienen demasiado altos durante largos periodos, pueden surgir complicaciones graves para la salud. Este problema, conocido como hiperglucemia, no solo afecta a personas con diabetes, sino que también puede ocurrir en quienes han consumido grandes cantidades de carbohidratos y azúcares sin el control adecuado. Aquí exploraremos qué implica este desequilibrio, sus riesgos y cómo volver a estabilizar los niveles de glucosa en sangre de forma eficaz.

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¡Ay, ese dedito meñique! Por qué tropezamos con los muebles y cómo sobrevivir al dolor

Quién no ha vivido ese momento de absoluto drama doméstico? Caminas tranquilamente por casa, y de repente… ¡ZAS! El dedo meñique del pie se estrella contra una esquina traicionera del mueble. Ese pequeño dedo, insignificante la mayor parte del tiempo, de repente se convierte en el centro de tu universo de dolor. Pero, ¿por qué duele tanto? Y más importante, ¿qué hacemos al respecto?

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¿Por qué duelen las articulaciones cuando cambia el tiempo? Mito o realidad

Una frase común que todos hemos escuchado en algún momento es: “Me duelen las rodillas, seguro que va a llover”. Personas mayores, pacientes con artritis o aquellos que han sufrido lesiones en las articulaciones suelen relacionar el cambio climático con un aumento del dolor articular. Pero, ¿qué tan cierto es esto? Vamos a desglosar esta creencia desde un punto de vista médico.

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