¿Es realmente un “medicamento natural”? Una aproximación médica entre el mito y la evidencia

El oro líquido entre la adoración y el escepticismo

Pocos alimentos generan tanta devoción como el aceite de oliva, especialmente en las culturas mediterráneas. Aclamado como “oro líquido”, venerado en dietas saludables y convertido en protagonista de remedios caseros, este producto ha saltado del recetario al discurso clínico de algunos profesionales que lo presentan como una suerte de medicina natural. ¿Pero estamos ante una exageración del marketing nutricional? ¿O hay algo de verdad en su reputación?

Con la llegada del verano, la exposición al sol se intensifica y con ella aumenta el riesgo de sufrir daños en la piel. Las consultas dermatológicas se llenan de casos de quemaduras, manchas solares, reactivación de enfermedades cutáneas fotosensibles y, lo más preocupante, un aumento progresivo de diagnósticos de cáncer de piel en los últimos años. La fotoprotección no debería ser una opción, sino una parte indispensable de nuestra rutina diaria, tanto en la playa como en la ciudad.

"Últimamente me cuesta leer el periódico si no alejo un poco el papel… y con el móvil ya ni te cuento, tengo que estirar el brazo hasta que parezco un mimo. ¿Será que necesito gafas?"

Este podría ser perfectamente el pensamiento de cualquier persona al borde de los 40 o 50 años que comienza a notar cambios en su visión cercana. Y, efectivamente, la causa más probable es la presbicia, un trastorno ocular tan común como natural con el paso del tiempo.

Imagina que eres un corredor habitual que cada mañana recorre varios kilómetros, o un oficinista que pasa largas horas sentado frente al ordenador. Un día, notas picor en la línea de los glúteos o una irritación incómoda en la zona perianal o las ingles. Te miras al espejo y ves enrojecimiento, quizá algo de descamación. La molestia va en aumento y no sabes si estás ante una simple irritación por el roce, un brote de piel atópica... o una infección por hongos.

En el complejo entramado del cuerpo humano, el nervio vago —también conocido como nervio neumogástrico o décimo par craneal— se alza como uno de los principales protagonistas en el equilibrio del sistema nervioso autónomo. A pesar de su nombre poco habitual, su influencia se extiende por casi todo el cuerpo, y cualquier alteración en su funcionamiento puede desencadenar una serie de síntomas físicos y emocionales que muchas veces pasan desapercibidos o se confunden con otras patologías.