Retinol: El Aliado de Tu Piel para un Rostro Saludable y Radiante
¿Por qué ronco si cuando estoy despierto respiro con normalidad?
El ronquido es un fenómeno que afecta a millones de personas y, aunque a menudo se percibe como un simple inconveniente o una molestia para quienes comparten nuestro espacio, puede ser una señal de que algo no está funcionando del todo bien en nuestro organismo. Este sonido característico se produce por la vibración de los tejidos blandos de la garganta cuando el aire pasa por ellos durante la respiración, especialmente en momentos de relajación como el sueño.
Las temidas ojeras oscuras
Las ojeras oscuras y hundidas son una de las consultas más frecuentes en medicina estética. No solo afectan la apariencia física, sino que también suelen ser indicativas de factores internos como el cansancio o la deshidratación. En este artículo, exploraremos a fondo las causas, los tratamientos clínicos disponibles y las opciones cosméticas para tratar esta condición de manera eficaz.
Norovirus, ¿De qué se trata?
En Canarias, los centros médicos han registrado un incremento notable de casos relacionados con el norovirus, especialmente en los últimos meses. Este virus, altamente contagioso, está afectando a gran parte de nuestra población, desde niños pequeños hasta personas mayores. En un entorno como el nuestro, donde el clima templado y las actividades al aire libre favorecen el contacto social, el norovirus se ha propagado con rapidez, convirtiéndose en un problema de salud pública al que debemos prestar atención.
4 horas de sueño son suficientes ¿mito o realidad?
Hoy en día vivimos inmersos en una sociedad que sufre graves trastornos de sueño: andamos siempre con prisas, con un millón de cosas en la cabeza y, para colmo, muchas veces buscamos “atajos” para dormir menos, pensando que así podremos aprovechar mejor el día. El resultado es que cada vez estamos más sobremedicados y recetamos pastillas para poder quedarnos dormidos o mantenernos despiertos. Dentro de todo este caos, circula el mito de que con 4 horas de sueño bastan para estar como una rosa. ¿Pero de verdad es así?
