¿No has pegado ojo en toda la noche y tienes que trabajar? Qué hacer desde el punto de vista médico

Pasar la noche en vela no solo es una experiencia frustrante, sino también un desafío biológico y psicológico. Ya sea por insomnio, estrés, ansiedad, horarios irregulares o problemas médicos, muchas personas se enfrentan a un amanecer sin haber conciliado el sueño. Y el problema se agrava cuando, en apenas unas horas, deben rendir en el trabajo, en una consulta médica, una oficina o cualquier entorno laboral que exija atención y energía.

En los últimos meses hemos detectado un número creciente de pacientes que presentan síntomas gastrointestinales relacionados con una infección por Helicobacter pylori, una bacteria más común de lo que se piensa y que puede comprometer gravemente la salud si no se trata correctamente. En este artículo te explicamos todo lo que necesitas saber.

Cuando tu mente corre más rápido que la vida y no puedes controlarla

En Central Médica, cada vez más pacientes llegan a consulta tras recibir los resultados de una analítica. El motivo suele repetirse: “Me ha salido el colesterol alto”. Es una preocupación común y, en muchos casos, con razón. Lo que quizá no todos saben es que dentro del colesterol existen varios tipos, y que el más preocupante —el LDL, o “colesterol malo”— es uno de los principales enemigos silenciosos de la salud cardiovascular.

El mal humor matutino es una experiencia común que afecta a muchas personas, incluso a aquellas que han dormido lo suficiente. Despertarse irritado o con una sensación de pesadez emocional puede ser frustrante, pero generalmente, este estado de ánimo desaparece en poco tiempo. Desde un punto de vista clínico, existen varias razones que explican este fenómeno y cómo nuestro cuerpo y cerebro trabajan para estabilizar el estado emocional a lo largo de la mañana.