¿Sientes como si tuvieras arena en los ojos? ¿Parpadear te resulta incómodo o insuficiente para aliviar la molestia? La sequedad ocular es mucho más que una simple incomodidad: puede convertirse en un verdadero obstáculo para tu bienestar diario. Desde el enrojecimiento y la fatiga visual hasta la sensación de ardor, este problema afecta a millones de personas en todo el mundo. Lo que muchos desconocen es que sus causas son variadas y que, si no se trata a tiempo, puede derivar en complicaciones más graves. A continuación, exploraremos en profundidad por qué ocurre esta afección, cómo solucionarla y cuándo es el momento de acudir a un especialista para evitar daños irreversibles en la salud ocular.

Los antihistamínicos son medicamentos ampliamente utilizados para tratar alergias, enfermedades cutáneas, trastornos del sueño y otras afecciones. Actúan bloqueando la histamina, una sustancia química que el cuerpo libera en respuesta a alérgenos, reduciendo síntomas como estornudos, picazón, hinchazón y secreción nasal. Sin embargo, su uso no está exento de efectos secundarios, especialmente cuando se toman sin supervisión médica.

El insomnio es un problema cada vez más común y, en muchos casos, las personas recurren a las pastillas para dormir con la esperanza de encontrar un descanso reparador. Sin embargo, no es raro que al día siguiente experimentemos una sensación de embotamiento, somnolencia prolongada y falta de energía, algo que comúnmente se describe como "resaca de pastillas para dormir".

Imagina que tu cuerpo es como una gran fábrica, en la que cada célula y cada sistema trabajan en perfecta armonía para que puedas disfrutar de una vida plena. En esta fábrica, el magnesio es como uno de esos operarios esenciales que se asegura de que cada máquina funcione correctamente. ¿Has notado cómo a veces, tras un día muy agotador, sientes tus músculos tensos o experimentas calambres, o quizás te cuesta concentrarte en el trabajo? Estos pueden ser indicios de que tu organismo está pidiendo un poco más de este mineral.

La rinitis seca o rinitis atrófica es una condición nasal cada vez más frecuente en la consulta médica, caracterizada por una sequedad intensa de la mucosa nasal, formación de costras, hemorragias espontáneas y, en algunos casos, alteración del olfato. Aunque a menudo se la considera un problema menor, su impacto en la calidad de vida del paciente puede ser significativo, generando molestias persistentes, infecciones recurrentes e incluso dificultades respiratorias.